お野菜食べよ☆人参と南瓜のスープパスタ♪
- kcal（１人分）
スープパスタの素を使って、作りました。 人参・かぼちゃ・しめじ入りでヘルシーです。
投稿者：あいあん
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| クリームスープパスタの素 (スープパスタの素 1人前) |
1個 | |
| にんじん | 3cm | |
| かぼちゃ (冷凍かぼちゃ2切れ) |
50g | |
| ぶなしめじ | 0.25パック | |
| 水 | 300cc |
合計 - kcal
きのこ・かぼちゃ・人参が入ってヘルシーなクリームパスタに＾＾
| 1 | 人参は星型に抜きます。 しめじはほぐしておきます。 冷凍カボチャと 人参はレンジで加熱しておきます。 |
| 2 | 鍋に、ごちそうスープパスタと水を入れて混ぜながら火にかけます。 ぐつぐつしてきたら、しめじを加えます。 |
| 3 | 弱火で３分煮たら、器に入れ、人参とカボチャを飾ります。 人参とカボチャも一緒に煮込んじゃうと楽々です♪ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
スープパスタのもとを活用というのがいいですね。子供が喜びそう