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ラカントSで☆レモンヨーグルトデザート♪

ラカントSで☆レモンヨーグルトデザート♪
135kcal(1人分)

ヨーグルトを水切りして、濃厚なデザートに仕上げました。


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材料 
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食材名分量グループ
ヨーグルト200g
ラカントS顆粒小さじ1
レモン果汁小さじ1
合計   135kcal
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調理のポイント

ラカントSを使うことで、甘みのカロリーを抑えることができます。


1 コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、 数時間おいて水を切ります。
2 カップに、水切りしたヨーグルトを入れます。 ヨーグルトの中央部分を少しくぼませます。
3 レモン果汁を注ぎます。 ラカントSを入れます。 周りから崩しながら食べます^^
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS