レンジで簡単☆カボチャの塩蒸し♪
ヘルシーなキャノーラ油を使いました。 オリーブオイルなど、ヘルシーな油がおすすめです。 塩は石垣の塩を使いました。 他の美味しいお塩でも試してみてくださいね。
| 1 | カボチャは食べやすい大きさに切ります。 耐熱皿に入れ、キャノーラ油を回しかけ、塩をふります。 |
| 2 | ふたをして、レンジで3分加熱します。 軽く混ぜ、火の通りを確認します。 硬いところがあれば、様子を見ながら加熱します |
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