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洋風
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魚介・海藻のおかず
海老粒マヨ
342kcal
(1人分)
粒マスタードでマヨネーズを控え目にすることが出来る。
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1
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投稿者:
トラタ
投稿日:
2012/03/15
できレポ・コメント総数:0
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3人分
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食材名
分量
グループ
えび
24尾
A
マヨネーズ
大さじ3
A
マスタード
大さじ3
A
サラダ油
大さじ1
A
小松菜
1束
B
栄養価の詳細表示
合計 1026kcal
予め海老の処理をしておけば後は簡単。
1
皮を剥き腸を除いたパナメイエビを油で炒める。
2
粒マスタードとマヨネーズで味付けをする。
3
茹でた小松菜を添える。
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