和風 | 野菜のおかず

美味しい☆春菊のごまごま炒め♪

美味しい☆春菊のごまごま炒め♪
53kcal(1人分)

春菊をごま油で炒め、昆布茶で味付けました。


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
春菊1袋
ごま油大さじ1
すりごま大さじ1
昆布茶小さじ1
合計   212kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

葉を入れたら、炒めすぎないようにしましょう。


1 春菊は洗って、葉の部分と茎の部分に分け、食べやすく切ります。 フライパンにごま油を熱し、茎の部分を炒めます。
2 色よく炒まったら、葉の部分を入れ、さっと炒めます。 昆布茶で味を調え、お皿に盛ります。 すりごまをたっぷりかけます。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/03/12 22:35

簡単だけどこぶ茶がきいておいしそう!



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ