ニンジンとオレンジのサラダ
70kcal（１人分）
オレンジの酸味と甘みで、ニンジンがモリモリ食べれます♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん (千切り) |
1本 | |
| オレンジ (皮を剥いて実だけにしておく) |
1個 | |
| レモン果汁 | 大さじ2 | |
| 白ワインビネガー | 大さじ1 | |
| はちみつ | 小さじ1 | |
| 塩 | 少量 | |
| こしょう | 少量 | |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
合計 280kcal
混ぜるだけ簡単です♪一晩くらい味をなじませるとおいしくなります♪
| 1 | ボウルに千切りのニンジンを入れ、白ワインビネガー(または酢)を加えて混ぜます。 |
| 2 | オレンジ・蜂蜜・塩こしょう・オリーブオイル・レモン汁も加え全体を混ぜ、味をなじませれば完成です。 |
このレシピのバランス
綺麗な色でおいしそう♪
作ってみたいですー＾＾
ニンジンとオレンジ、すごいさっぱりしてそうですね！お肉料理のとき作ってみたい☆
おしゃれ～！
上が人参かしら？赤大根？
joli!joli!さんへ☆
ありがとうございまーーす❤
りっくんさんへ☆
ニンジンとオレンジ、ほんとさっぱりしてるので
お肉にGOODでーーす♪
ありがとうございます❤
inaさんへ☆
ありがとうございます❤
これ、ニンジンなんです＾＾
カラフルニンジンで作りました♪
デザート感覚にも、ワインといただいてもあいそうですね！