とっても美味しい☆人参サラダ♪
ツナ缶はライトタイプのものを使いました。 ノンオイルのものでもいいですね。 その場合、オリーブオイルやごま油を小さじ１ほど加えると、人参の栄養の吸収が一段と良くなります。
| 1 | にんじんは皮をむき、スライサーなどで千切りにします。 耐熱皿に入れ、レンジで２分ほど加熱します。 |
| 2 | らっきょうは、みじん切りにします。 人参が熱いうちに、らっきょうとツナ缶を加えます。 この時、缶汁も一緒に加えます。 |
| 3 | すし酢を加え、よく和えます。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
お、これは簡単でおいしそう！