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和風
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野菜のおかず
焼きなすのおろしポン酢がけ
19kcal
(1人分)
テーマ:副菜・サラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/12/10
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
なす
(中サイズ)
3本
大根
(おろしたもの)
80g
万能ねぎ
5g
ポン酢
少々
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合計 76kcal
1
なすをトースターバッグに入れ、1,300wのオーブントースターで約15分焼きます。
2
焼き上がったら、なすの皮を剥き、一口サイズに切り分けます。
3
お皿になすを盛りつけ、大根おろし・万能ねぎをのせ、ポン酢をかけたら出来上がり。
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