豚肉のマスタード焼き
410kcal（１人分）
豚肉のマスタード焼き
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 (少し厚めのしょうが焼き用) |
800g | |
| ウスターソース (味付け用) |
大さじ7 | |
| りんご酢 (味付け用) |
大さじ3 | |
| マスタード (味付け用) |
大さじ1 |
合計 1640kcal
マスタードを添えて、つけながら食べるとより美味しいのでおススメ。多めにお肉に 味をつけておいて、小麦粉をつけて揚げると、お弁当のおかずとして、イケます！
| 1 | 焼く時に、小麦粉をつけて、フライパンで焼きます。油は、ゴマ油が香ばしくてＧｏｏｄ！ |
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