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和風
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豆腐・大豆
豆腐とザーサイの和えもの
59kcal
(1人分)
テーマ:副菜・サラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/12/10
できレポ・コメント総数:1
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
絹ごし豆腐
1丁
ザーサイ
50g
のり(焼きのり)
(韓国海苔 全形1枚使用)
1枚
ごま油
小さじ1
栄養価の詳細表示
合計 236kcal
1
絹ごし豆腐はサイの目切りに、ザーサイは粗く刻み、韓国海苔は手で千切ります。
2
絹ごし豆腐・ザーサイ・韓国海苔・ごま油をボウルに入れ、全体を馴染むように和えたら出来上がり。
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1件
inaさん
2012/01/09 13:06
アジアンミックスですね!カロリー低めのお酒のアテに最高ですね!ご飯にもあいそう。
このレシピのバランス
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アジアンミックスですね!カロリー低めのお酒のアテに最高ですね!ご飯にもあいそう。