和風 | 野菜のおかず

ほうれん草とえのきのすき焼きのたれ炒め

ほうれん草とえのきのすき焼きのたれ炒め
- kcal(1人分)

テーマ:副菜・サラダ


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ほうれんそう
(1袋)
250g
えのきたけ1袋
すき焼きのたれ大さじ3
ごま油大さじ1
合計   - kcal
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調理のポイント


1 ほうれん草はざく切りに、えのきは手でほぐします。
2 ごま油を熱したフライパンで、ほうれん草・えのきを炒めます。
3 市販のすき焼きのたれを加えて軽く炒め、味付けをしたら出来上がり。
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