和風 | お肉のおかず

すき焼き風肉豆腐

すき焼き風肉豆腐
- kcal(1人分)

テーマ:主菜(肉料理)


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
牛肉200g
木綿豆腐1丁
長ねぎ1本
すき焼きのたれ大さじ4
サラダ油大さじ1
合計   - kcal
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調理のポイント


1 牛肉はざく切りに、木綿豆腐はスライスし、長ねぎは斜め切りにします。
2 油を熱したフライパンで豆腐の両面を焼きます。
3 牛肉・長ねぎを加えて炒め、すき焼きのたれを加えて軽く炒めて味付けをしたら出来上がり。
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