和風 | 魚介・海藻のおかず

豪華でお得☆丸干し握り

豪華でお得☆丸干し握り
529kcal(1人分)

相当美味しいんで、わざわざ作ってもいいと思います。いわしの丸干しだって、ちゃんとゲストにお出しできるメインに!


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材料 
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食材名分量グループ
いわし
(丸干し)
3尾
ごはん2杯
大さじ1
砂糖小さじ2
昆布茶小さじ1
小さじ0.25
しょうが(おろし)少々
万能ねぎ5g
合計   1058kcal
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調理のポイント

丸干し自体に塩けがあるので、合わせ酢はいつもより少し薄味です。でも、お醤油など付けずに、このまま頂いて丁度いいです。


1 ~下ごしらえ~丸干しを焼いて半身にしておきます。冷やご飯なら、レンジでチンして温めておきます。
2 生姜をおろします。万能ねぎを小口切りにします。Aを混ぜておきます。
3 ~調理~ご飯とAを混ぜます。
4 丸干しの大きさに合わせて握り、上に丸干しをのせ、おろし生姜・万能ねぎものせたら出来上がり!
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