和風 | 魚介・海藻のおかず

ふわっふわ★サーモン揚げ団子

ふわっふわ★サーモン揚げ団子
131kcal(1人分)

材料2つで出来ちゃう簡単なお団子です。サーモンでお団子にしました。味付けも要らないんです。


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
サーモン
(サーモントラウト)
1切れ
はんぺん1枚
サラダ油少々
柚子こしょう少々
合計   262kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 サーモンに軽く塩して10分おき、サッと洗い流して、皮を取ります。
2 ブツ切りにしてフードプロセッサーで細かくするか、みじん切りにします。
3 はんぺんを手でぶにゅぶにゅに潰し2と混ぜます。
4 3を丸めて低温の油で4~5分揚げます。お好みで柚子コショウをつけて
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ