枝豆の磯辺揚げ
39kcal（１人分）
塩茹でした枝豆を使って簡単に出来る「磯辺揚げ」です。材料は、枝豆・はんぺん・片栗粉・海苔・揚げ油のみ！
投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| えだまめ (30粒位) |
10さや | |
| はんぺん | 1枚 | |
| 片栗粉 | 大さじ1 | |
| のり（焼きのり） (８等分) |
1枚 | |
| 揚げ油 (必要量) |
大さじ3 |
合計 156kcal
| 1 | はんぺんを手でぐにゅぐにゅにして、片栗粉と合わせて練ります。 |  |
| 2 | １に枝豆の豆を入れてサックリ混ぜます。 |
| 3 | 海苔に挟むようにして包み、菜箸を入れて小さい泡が出る位の温度で１分くらい揚げたらＯＫです。 |  |
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