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和風
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豆腐・大豆
豆腐とさつま揚げの煮もの
68kcal
(1人分)
テーマ:副菜・サラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/11/24
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
しらたき
(14個)
250g
さつま揚げ
3枚
めんつゆ(三倍濃厚)
90cc
水
110cc
栄養価の詳細表示
合計 272kcal
1
鍋に結び糸こんにゃく・水で希釈しためんつゆを入れて煮立てます。
2
適当に切ったさつま揚げを加え、軽く煮立てたら出来上がり。
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