かつおサラダ丼
456kcal（１人分）
お野菜と一緒にヘルシーで美味しいサラダ丼です！お野菜何でも入れて一緒に食べてみて下さいね♪
投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 2杯 | |
| かつお | 0.25尾 | |
| トマト | 0.5個 | |
| きゅうり | 0.5本 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | Ａ |
| みりん（本みりん） | 大さじ0.5 | Ａ |
| 酢 | 大さじ0.5 | Ａ |
| にんにく（おろし） | 小さじ1 | Ａ |
| しょうが（おろし） | 小さじ1 | Ａ |
| 青ねぎ (小口きり) |
5cm |
合計 912kcal
漬け時間は短くても、少し長めでも、どっちでもＯＫです。
| 1 | 具材を食べやすい同じ位の大きさに切ります。 具材をＡに漬けます。 |  |
| 2 | ご飯にかけて、青ネギをトッピングして頂きます。 |  |
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