エスニック風 | ごはんもの

豚キムチカレー

豚キムチカレー
250kcal(1人分)

いつもはガラムマサラを使ってスパイシーに作るんだけど、今回はキムチの味を引き立たせる為にカレー粉使いました。


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材料 
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食材名分量グループ
豚こま切れ200g
キムチ
(一握り強 ザク切り)
50g
たまねぎ
(くし型切り)
1個
じゃがいも
(食べやすく切って)
2個
にんじん(皮むき)
(乱切り)
0.5本
生しいたけ
(食べやすく切る)
3個
ぶなしめじ1パック
バター10g
にんにく
(みじん切り)
1片
湯
(ひたひたになる位)
2カップ
ウェイパー
(韓国出汁 ダシダ)
小さじ2 A
カレー粉大さじ2A
しょうゆ小さじ1A
塩小さじ1A
牛乳大さじ1A
料理酒大さじ1A
キムチの素
(キムチの汁)
大さじ1 A
合計   1000kcal
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調理のポイント


1 お鍋にバター&にんにく&キムチを入れて炒めます。
2 豚肉&玉ねぎを入れて、豚肉から出る脂で炒めます。
3 他のお野菜も入れてサッと炒めます。
4 ひたひたの湯を入れてAを入れて煮ます。
5 味をみて塩加減を調整したら出来上がり!
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