韓国風「海苔＆煮干しのふりかけ」
- kcal（１人分）
スピーディーカッターで作る「簡単ふりかけ」です。煮干しも入れて栄養満点にして、家で作ってみました。
投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| のり（焼きのり） | 2枚 | |
| 煮干し | 50個 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 塩 | 小さじ0.5 | |
| はちみつ | 小さじ0.5 | |
| ごま（白） | 大さじ1 |
合計 - kcal
作り置きも可能なんだけど、油が新しい方が美味しいから、作り置いても３日分くらいがお薦めです！ 少し、しっとり出来上がるんだけど、パリッとしたのがお好みの時は、アルミホイルに広げトースターで少し焼いてね。おろしにんにくを入れても良し！
| 1 | チョッパーに白ゴマ以外の材料を入れて細かくして、白ゴマと混ぜたら出来上がり。 |  |
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