優れ低カロ♪やっこパッチョ
179kcal（１人分）
ぱっと見、チーズとトマトのイタリアンの前菜かなぁ、みたいだけど、お豆腐なんですよ！低カロで栄養価満点の優れもの?
投稿者：さちくっかりー
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 木綿豆腐 | 0.5丁 | |
| トマト | 0.5個 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ2 | Ａ |
| オリーブ油 | 小さじ1 | Ａ |
| 塩 | 小さじ0.5 | Ａ |
| 柚子こしょう (からし又はわさびでもＯＫ) |
少々 | Ａ |
合計 358kcal
| 1 | 切ってＡをかけるだけっっっ！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
