新玉ネギとツナの柚子胡椒マヨサラダ
249kcal（１人分）
また新玉ネギが登場！！サラダにしました！今回は、小松菜と合わせて、ツナマヨで・・・。スパイスには柚子胡椒を使いました。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ (新玉) |
1個 | |
| 小松菜 (1把) |
1束 | |
| ツナ缶（油漬） | 1缶 | |
| マヨネーズ (A) |
大さじ4 | |
| しょうゆ (A) |
大さじ1 | |
| 塩 (A) |
少々 | |
| 柚子こしょう (A) |
小さじ1 |
合計 996kcal
| 1 | 玉ネギは、縦半分に切り、繊維にそって薄切りにします。ツナは軽く汁気を切っておきます。 |
| 2 | 小松菜は、葉先と根元に分け、交互に重ねてレンジで約2分半加熱し、冷水にとります。水気を絞って、2～3ｃｍ長さに切ります。 |
| 3 | ボウルにAを合わせて混ぜ、１，２を入れて和えます。 |
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