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?簡単メープルラッシー?

?簡単メープルラッシー?
248kcal(1人分)

「ヨーグルト使わない簡単ラッシー」もご紹介します!色々バージョンがあるんですが、今日は「メープルラッシー♪


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材料 
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食材名分量グループ
牛乳200cc
メープルシロップ
(蜂蜜でもOK)
大さじ2
レモン果汁大さじ1.5
合計   248kcal
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調理のポイント

よりカロリー低目を目指したい時には、ノンカロリーガムシロップって手もあります!


1 材料3つ混ぜたら出来上がり!レモン汁&メープルを先にコップに入れて牛乳少しずつ入れてのばしていくと、より簡単に混ざります
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できレポ

2013-04-03 21:00:09

またリピシマシタ!

Michiyani
いつもありがとです!嬉しいですぅ♡

2013-04-02 21:33:38

早速リピシマシタ!

Michiyani
めっちゃ嬉しいです!ホントありがと♡

2013-04-01 11:37:12

とても美味しかったです!

Michiyani
作ってくれてありがとですぅ~(#^.^#)

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このレシピのバランス

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