炊き込んじゃうナシゴレン
302kcal（１人分）
インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル！
投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 1合 | |
| チリソース (スイートチリソース) |
小さじ1 | Ａ |
| トマトソース (ケチャップでもＯＫ) |
小さじ1 | Ａ |
| ウスターソース | 小さじ1 | Ａ |
| ナンプラー (無ければ醤油) |
小さじ0.5 | Ａ |
| コンソメ（固形） | 0.3個 | Ｂ |
| えび | 6尾 | Ｂ |
| ひき肉（合びき） | 少量 | Ｂ |
| たまねぎ (みじん切り) |
0.12個 | Ｂ |
| にんにく (みじん切り) |
1片 | Ｂ |
| しょうが (みじん切り) |
5g | Ｂ |
| レッドペッパー | 少々 | Ｂ |
| こしょう | 少々 | Ｂ |
| たまご (目玉焼き or ポーチドエッグ) |
2個 |
合計 906kcal
エスニックなご飯を気楽にお楽しみ下さい！やみつきになる味です。 辛いの苦手な方はチリパウダーとコショウで調整してね。逆に辛いもの好きな方はガンガン入れちゃって下さい！
| 1 | 炊飯器にお米＆Ａを入れてから、１合分の水加減になるまで水を入れます。 |
| 2 | Ｂの材料を全部入れてスイッチオン！これでナシゴレンは終了です。 |
| 3 | 玉子を作ってのせたら「いっただっきまぁ～す！」 |
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