ほうれん草とトマトのパスタ レシピ
421kcal（１人分）
ちょっと時間がある時のレシピです。ペーストにすると甘みが増して美味しいです。ジェノベーゼみたい！
投稿者：さちくっかりー
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう (葉の部分のみ) |
0.5束 | |
| トマト (湯剥き ザク切り) |
1個 | |
| アンチョビソース (ペースト) |
小さじ1 | |
| にんにく (みじん切り) |
1片 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| パスタ | 2人分 | |
| オリーブ油 | 少量 |
合計 842kcal
ほうれん草を茹でたものは、固く絞って冷凍できます。 ペーストも同じように保存できます。暇な時に、せっせとペーストしとくのいいかもです！
| 1 | あればミキサーで。無ければザルを裏ごし器にしてゆでたほうれん草をペーストにします。 |  |
| 2 | フライパンに、オリーブオイル＆にんにくを入れて、火にかけます。 |
| 3 | 茹でたパスタ（３０秒くらい表示時間より短くしておいてね！）を そこに投入。 |
| 4 | すかざず ほうれん草のペースト＆アンチョビペースト＆トマト３分の２くらい＆塩を投入！ |
| 5 | ユサユサちょいとして混ぜたら、お皿に盛りましょう！ |
| 6 | 残しておいたトマトを上にのせて出来上がり！ |
| 7 | お好みでタバスコ＆粉チーズをかけて召し上がれ♡ |
| 8 | 赤ちゃんには、ペーストを冷凍しておいて、解凍後牛乳でのばしたら、美味しくて栄養のある手作り離乳食の出来上がりです！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
