ほうれん草 レシピ その２
81kcal（１人分）
「ほうれん草」のレシピです。美味しくて栄養たっぷりの副菜になりますよ！
投稿者：さちくっかりー
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう | 0.5束 | |
| マヨネーズ | 大さじ1 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| 料理酒 (または水) |
大さじ1 | |
| からし（練り） (お好みで) |
少々 | |
| ごま（白） | 少々 |
合計 162kcal
| 1 | アク抜きしたほうれん草をマヨネーズ１＋お醤油１＋お酒 or 水１（＋練りからし お好みで）を混ぜた中に入れて混ぜます。 |
| 2 | 盛りつけてゴマを飾りましょう！・・・分量は加減してね！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
