
バナナの下のチョコはとろ~りチョコ!トップのチョコはカリカリ食感!朝の糖分は脳が活発になるので、シャキーンとします!
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 1枚(6枚切り) | |
| バナナ (5mm幅程度に斜め切り) |
1本 | |
| チョコレート (刻んでおく) |
20g | |
| 加糖練乳 | 少々 |
バナナはお好みで、軽くトーストしてもおいしいです。チョコレートが無い場合は、パン用のチョコクリームでも代用OKです。
| 1 | 食パンを両面トーストして、練乳を塗り、刻みチョコの半量をふりかける |
| 2 | チョコが溶ける程度にもう一度軽くトーストする |
| 3 | バナナを並べて、残りの刻みチョコをふりかけて完成 |

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