和風 | 豆腐・大豆

ジャンボだけどペロリ♪納豆オムレツ

ジャンボだけどペロリ♪納豆オムレツ
184kcal(1人分)

たまごと納豆があったらコレ。大根おろし・しらすなどをお好みでのせてください


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
たまご5個
納豆
(付いてるタレと混ぜておく)
2パック
万能ねぎ3本
白だし
(原液)
大さじ3
みりん(本みりん)大さじ1
合計   736kcal
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調理のポイント


1 ボールに卵、納豆、白だし、みりん、刻みネギを入れて混ぜておく
2 フライパンに油適量(分量外)を入れて、①を流しいれる
3 周りがフツフツしてきたら大きくかき混ぜて、オムレツの要領で形をととのえてお皿にのせる。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/07/06 12:31

美味しくてボリュームたっぷり♪



このレシピのバランス

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