うずらどんぐり
77kcal（１人分）
お弁当レシピ。
投稿者：とまとママ
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| うずら卵 (ゆで卵) |
3個 | |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 大さじ1 | |
| 水 | 大さじ2 | |
| パスタ (1本) |
1g | |
| ぶなしめじ (傘の部分) |
3g |
合計 77kcal
| 1 | うずらはめんつゆ+水の液体に一晩つけておきました。 |
| 2 | しめじはごはんのしめじの大きそうなかさを見つけて、乾燥パスタで留めてあります。 |
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