洋風 | 魚介・海藻のおかず

サーモンのポテト衣コロッケ

サーモンのポテト衣コロッケ
493kcal(1人分)

ブロ友さんのお料理をアレンジして作りました 手間がかかるけど、とっても美味しいです♪


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
サーモン
(ノルウェーサーモン)
400g
じゃがいも
(千切り)
300g
薄力粉(小麦粉)大さじ2
パセリ(乾)大さじ1
クレイジーソルト小さじ0.5
オリーブ油大さじ1
薄力粉(衣用)大さじ2
たまご(衣用)1個
揚げ油
(必要量)
1カップ
タルタルソース大さじ6
とろけるチーズ4枚
合計   1972kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

※じゃが芋とつけた卵が余っていたら、混ぜ合わせフライパンでチジミ風に焼くと、とっても美味しいです。ケチャップやマヨネーズをつけて食べます。 じゃが芋を細い千切りにするのがポイントです! じゃが芋がこぼれても揚げながらのせればOK!です


1 ノルウェーサーモンを一口大に切りフードプロセッサーに入れる。
2 粘りが出るまでカクハンする。
3 ボウルに2と小麦粉・乾燥パセリ・クレイジーソルト・オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる。
4 良く混ぜ合わせたら、4等分にし、とろけるスライスチーズを小さくたたむ。
5 4等分にしたものを1つとりたたんだチーズを中央にのせ俵型に丸める。
6 4つ俵型にしたら冷蔵庫で寝かす。(じゃが芋が切れるまで)
7 じゃが芋をスライサーでスライスして、包丁で千切りにする。
8 ボウルに7を入れ、小麦粉大さじ2を入れかき混ぜておく。
9 6を冷蔵庫から出し、小麦粉をふって溶き卵をつけ8をつける。 ※じゃが芋が付きにくい場合は押さえる感じで丸めてみて下さい
10 170度の油でゆっくりあげる。色が変わって来たら180度にしてあげる。下側がキツネ色になって来たら返し3~4分揚げる。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ