洋風 | 魚介・海藻のおかず

はなまるで紹介!魚肉のクルクル巻き

はなまるで紹介!魚肉のクルクル巻き
120kcal(1人分)

ピーラーでスライスして巻き巻きするだけ おつまみには、オリーブ油をたらし、ブラックペッパーを散すと美味しいです。


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材料 
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食材名分量グループ
魚肉ソーセージ2本
プロセスチーズ
(2~3枚)
3枚
しその葉
(4~6枚)
6枚
合計   480kcal
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調理のポイント

・大葉のギザギザが見えるように巻くとより可愛く仕上がります。 .魚肉ソーセージがくっつくので楊枝いらずです♪


1 魚肉ソーセージを、親指とひと指し指で押さえピーラーをゆっくりと動かす。
2 人指し指で押さえながら優しくスライスする。慣れると1本でたくさんできます
3 2.スライスチーズは縦に4等分、 大葉も魚肉ソーセージの幅に合わせ大きさに応じて縦に2~4等分する。
4 スライスした魚肉ソーセージの上に、 大葉・チーズの順にのせくるくると巻いたら出来上がり!
5 バラバラになった魚肉や余ったものは、クルクル巻いて バラを作ります。
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