人参の美味い沖縄名物シリシリ
88kcal（１人分）
ニンジンがあっというまに１本食べれちゃいます。包丁いらずで、スライサーでガァァーとするだけで楽チン。
投稿者：Zen kitchen
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん | 1本 | |
| ツナ缶（油漬） | 1g | |
| たまご | 1個 | |
| だしの素 | 大さじ1 | |
| しょうゆ（濃口） | 大さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 |
合計 264kcal
| 1 | ニンジンは皮を剥き、スライサーですりおろす |
| 2 | フライパンにニンジン、ツナ缶を油ごと入れて炒める |
| 3 | 弱火で少し炒めてニンジンに火が通ったら（合わせ調味料）を入れる |
| 4 | 卵を割りいれ、菜箸ですばやくかき混ぜて汁気が飛べば出来上がり |
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このレシピのバランス
もりもり食べてしまいそう！
人参嫌いさんでも食べれそうですね！