大根の葉っぱのエコふりかけ
239kcal（１人分）
ごま油の風味がたっぷりのしっとりふりかけです。
投稿者：Zen kitchen
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根の葉 (１５ｃｍ程度 （粗めのみじん切) |
1本 | |
| かつお節 | 5g | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| めんつゆ（ストレート） | 大さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 | |
| ごま（煎り） | 1g |
合計 239kcal
| 1 | フライパンにごま油を入れ、大根の葉、かつお節を炒めて、（調味料）を入れて軽く炒めてできあがり |
2013-04-01 10:40:50
早速リピシマシタ！
Michiyani大根の葉っぱ、捨てずにエコ料理良いですよね♪♪
2013-03-30 11:27:51
早速リピシマシタ！
Michiyaniリピありがとう！ご飯のお供に良いですよね！
2013-03-28 11:30:55
とても美味しかったです！
Michiyani美味しそう！ありがとうございます！葉っぱヘルシーですよね♪♪
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