ピリッとツナポテサラダ
258kcal（１人分）
サンドイッチにはさんでもいいかも～。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 300g | |
| ツナ缶（油漬） | 1缶 | |
| マヨネーズ | 50g | |
| チリペッパーソース (５～１０滴位（お好みで調節）) |
少量 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 1032kcal
| 1 | じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切って水から竹串がとおるくらいまで茹でていきます。 |  |
| 2 | 茹で上がったら水を切って、ボールにいれオイルを切ったツナその他の調味料をくわえて粗くつぶしながら混ぜ合わせ完成です。 |  |
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