シイタケと長芋のさっぱり蒸し
48kcal（１人分）
おつまみにもなる簡単な１品♪ ルクエとスピードチョッパーを使って、５分で出来ました(*^^)v
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| 1 | しいたけは石突を取ってからよく洗い、水気を拭き取る。 |
| 2 | 長芋・茗荷・大葉をみじん切りにして、塩・胡椒と合わせる。 |
| 3 | １に２を乗せ、ルクエに入れ、５００Ｗのレンジで２分３０秒蒸す。 |
| 4 | わさびとポン酢を合わせたものをかけ、サッパリ味で食べました。 長芋の代わりにレンコンでもいいかな～ |
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このレシピのバランス
