かぼちゃのミルク煮
| 1 | かぼちゃは種とわたを取り、3cm角に切る。鍋に水とともに加えて下煮し、水を切っておく。 |
| 2 | 鍋に（1）を戻し、ラカントＳと牛乳を加えて火にかける。 |
| 3 | かぼちゃが柔らかくなったら塩を加え、火を強め、水気を飛ばしながら煮詰める。 |
| 4 | 器に盛りつける。 |
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このレシピのバランス
