和風 | 野菜のおかず

白菜のカレー甘酢漬け

白菜のカレー甘酢漬け
30kcal(1人分)

たっぷり食べれる野菜料理です。白菜以外にキャベツでも美味しく仕上がります。


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材料 
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食材名分量グループ
はくさい
(軸)
400g
にんじん12g
小さじ0.5
50cc
ラカントS顆粒
(強 40g)
大さじ3
サラダ油小さじ1
カレー粉小さじ1
しょうが1片
合計   120kcal
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調理のポイント

白菜以外に、キャベツでもおいしく仕上がります。


1 すべての材料をせん切りにして、塩をふる。
2 しんなりしたところで絞り、ビニール袋に調味液と(1)を漬け込む。
3 ※すぐにでも食べられますが、しばらく味をなじませておいても、おいしくお召し上がりいただけます。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS