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野菜のおかず
サラダ
きゅうりの自家製味噌和え
22kcal
(1人分)
自家製ピーナッツ味噌で合えました♪
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投稿者:
ui.vege
投稿日:
2011/10/18
できレポ・コメント総数:0
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3人分
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食材名
分量
グループ
きゅうり
2本
豆みそ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 66kcal
自家製味噌は、生落花生をお鍋で茹でてから細かく砕いてお味噌と炒めた物。
1
きゅうりを食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる。
2
お味噌大さじ1を入れて、袋の上から揉む。
3
お皿に入れて糸とうがらしを乗せて出来上がり。
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