炊き込みチキンライス
379kcal（１人分）
炊飯器で簡単調理！
投稿者：Yuuka
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もも肉（鶏、生） | 200g | |
| こめ（精白米） | 2合 | |
| マンナンヒカリ | 75g | |
| 塩こしょう (塩、粗びきこしょう) |
少々 | |
| ケチャップ | 大さじ5 | Ａ |
| コンソメ（固形） | 0.5個 | Ａ |
| ウスターソース | 小さじ2 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ1 | Ａ |
| 塩 | 小さじ0.5 | Ａ |
| こしょう | 少々 | Ａ |
| にんじん (2/3本…さいの目切り) |
0.67本 | Ｂ |
| たまねぎ (みじん切り) |
0.5個 | Ｂ |
| さやいんげん (1cm幅に細かく切る) |
10本 | Ｂ |
合計 1895kcal
| 1 | 米は炊く30分前に洗って炊飯器に入れて準備。 鶏肉を細かく切り、塩・粗びきコショウをもみ込む。 |
| 2 | Aと3合分の水を注いでさっと混ぜる。Bと1の鶏肉をのせ、普通に炊く。 ※炊き込みモードがある場合は炊き込みモードで。 |
| 3 | ご飯をさっと混ぜて器に盛り付ける。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
炊飯器で出来たら手軽で嬉しいですね！
炊き込みできるなんて楽でうれしいです