和風 | 野菜のおかず

しみ込み大根の唐揚げ

しみ込み大根の唐揚げ
102kcal(1人分)

大根が最高のおつまみになりましたヽ(^o^)丿 しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪


投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
大根(皮むき)0.5本
片栗粉少々
しょうゆ
(調味料)
大さじ2
料理酒
(調味料)
大さじ1
ごま油
(調味料)
小さじ1
鶏がらスープ
(調味料)
小さじ1
みりん(本みりん)
(調味料)
小さじ1
にんにく(おろし)少々
しょうが(おろし)少々
合計   204kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 大根を、3cmの輪切りにして、4等分する。(時間があれば面取りを♪)
2 鍋にお湯を沸騰させ、大根を透き通って柔らかくなるまで茹でる。
3 ビニール袋に②と、(調味料類)を入れて、空気を抜いて密封して2時間くらい漬けておく。
4 大根に片栗粉をまぶして、中温の油でカラリと揚げて出来上がり〜♪
5 中までしっかり味が浸み込んでて美味しいよ〜ヽ(^o^)丿
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

2015-02-20 11:36:55

調味料が少量ですが、しっかり味がしみこんでおいしかったです。

カロレピ!管理栄養士

コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/06/04 13:45

煮込まなくていいから助かります♪

oikuさん 2015/03/05 14:46

大根を揚げるって、わたしのなかでかなり革命的でした^-^



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ