エスニック風 | 豆腐・大豆

キムチ豆腐

キムチ豆腐
142kcal(1人分)

食欲が落ちた時でもおいしく食べられて、しかも自分一人でもちゃちゃっと作れちゃう!さっぱりあっさり☆


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材料 
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食材名分量グループ
絹ごし豆腐200g
きゅうり0.5本
キムチ
(量はお好みで調整)
50g
合計   142kcal
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調理のポイント

きゅうりの代わりに、枝豆や生のわけぎと合わせてもおいしい☆白髪ねぎをこんもり乗せるのもおすすめ~!!


1 豆腐をかるく崩して皿に盛る。
2 ①にあられ切りにしたきゅうりとキムチをのせたらできあがり!
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