小松菜と豚肉のオイ★丼
274kcal（１人分）
マンナンヒカリで炊いたご飯に、オイスターソースで炒めた小松菜と豚肉をのせて、エスニック風どんぶりの完成！
投稿者：pochi
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 小松菜 | 0.5束 | |
| 豚肉 | 20g | |
| オイスターソース | 小さじ1 | |
| 塩こしょう | 少々 | |
| ごま油 | 少々 | |
| にんにく | 0.5片 | |
| マンナンヒカリ | 0.5合 |
合計 274kcal
| 1 | 材料を適当な大きさに切る。 |
| 2 | フライパンを熱し、油でにんにくを炒める。 |  |
| 3 | 香りが出たら豚肉を炒めて塩コショウをする。 |  |
| 4 | 豚肉の色が変わったら、小松菜を入れる。 |  |
| 5 | オイスターソースで味付けし、最後にごま油を入れる。 |
| 6 | 器にマンナンヒカリを混ぜて炊いたご飯を盛る。 |  |
| 7 | ご飯の上に、先にオイスターソースで炒めた豚肉と小松菜を盛りつける。 |  |
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