夏野菜のオーブン焼き
178kcal（１人分）
シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ！ レシピなど大層なものはありませんが^^;
投稿者：ui.vege
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 赤パプリカ | 1個 | |
| アスパラガス (1束分) |
3本 | |
| なす (小なす) |
4本 | |
| かぼちゃ | 0.25個 | |
| バジル（生） | 5枚 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | |
| ガーリックパウダー (ガーリック塩) |
少々 |
合計 534kcal
ズッキーニ、オクラなど何の野菜でも余ってる野菜。 出来上がったら冷やしても美味しいです♪食べる前にオリーブオイルをかけて食べました(^^)
| 1 | 野菜を食べやすい大きさに切り、オーブンペーパーを敷いた鉄板に並べる。 |
| 2 | 野菜の上からオリーブオイルをかけて塩をふり、バジルの葉を全体に散らす。 |
| 3 | 170度のオーブンで20分～25分程焼いて出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
