たの子 さんのマイページ
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プロフィール筋力トレーニング、酸素運動によって肉体改造に挑み、１５キロのダイエットに成功しました。 私のダイエットの成功のカギは毎日の食事、もともと中学生になった息子がよく食べる事から節約を兼ねてかさ増しをしていました。 このかさ増しテクをダイエットに活用できないかと思って料理を考案しました。 現在はブログでダイエットレシピを公開しています。 メッセージよろしくお願いします。 ＵＲＬブログ15キロのダイエットに成功、ダイエットレシピを公開しています。 http://tanokomama.jugem.jp/ |
