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5歳と1歳ボーイズのおかんです。父が心筋梗塞を患ったので減塩レシピをメインに検索中です。安くて簡単がモットーです♬

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本サイトでは厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2010年版）」と五訂増補「日本食品標準成分表」をベースに栄養価の摂取量を算出しております。
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