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桃咲マルク さんのマイページ

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284kcal
(1人分)

オードブルに、ディップ。

調理時間:1時間以上

ディップでパーティ♪(セロリ&海老@レーズン&オレンジ)クラッカーやリッツにすごく合います(^^)

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4741  投稿者:桃咲マルク

70kcal
(1人分)

お好み焼き・・・ドーナツ? シリコンの型を使いサクレを作りました(^^)焼きドーナツで作るからノンオイルです!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4740  投稿者:桃咲マルク

544kcal
(1人分)

ママが作る男料理?! ジャンクフードっポイですね・・・。 タレに漬けるとさらにラーメン味で不思議です!

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控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4739  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

お蕎麦のまんまる焼き

調理時間:約30分

どうしてもお蕎麦風のたこやきが作りたくて・・・おだしも麺つゆでワサビを漬けながら頂きます。材料 (25個分)

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:4738  投稿者:桃咲マルク

- kcal
(1人分)

チーズが入っていてとてもたこ焼きとは思えない、 おつまみにももちろん、オードブルにもなる1品です。材料 (25個分)

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:4737  投稿者:桃咲マルク

343kcal
(1人分)

蒸し春巻き

調理時間:約30分

T-falのスチームクッカー(電気蒸し器)のレシピです!ピザをあの春巻きの皮にして中に包みこんで蒸すだけです(^0^)

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4736  投稿者:桃咲マルク

232kcal
(1人分)

イタリアンなガレット

調理時間:約45分

今回はこのガレットをモチモチの生地で・・・・それも野菜タップリな生地で作りました。材料6枚分 (1枚当たり97kcal)

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:4697  投稿者:桃咲マルク

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