生ハムゆでたまご巻きサラダ

149kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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生ハム巻きサラダ

92kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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生ハム野菜のスープパスタ

476kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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生ハムとかぼちゃのバジルサンド

399kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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イタリアンなガレット

232kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：桃咲マルク
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低カロリーなオードブル！！

95kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：桃咲マルク
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生ハムの手まり寿司

327kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ミコロン
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生ハムピザ

285kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：Ra・ルーチェ
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生ハムチーズクラッカー

50kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：パッちゃん
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トマトの生ハムモッツァレラサラダ

204kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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手作り生ハムカッテージチーズサラダ

269kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ビネガール☆
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玄米deハーブ寿司

338kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：spice kitchen
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生ハムの胡麻トルティーヤ

-　kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：パッちゃん
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フルーティ♪生ハムのはちみつロール　

106kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：いくみ
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生ハムde市松巻き

176kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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長芋とのもやしの生ハム巻き

87kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：マリリン
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温玉がポイント！冷製カルボナーラうどん

692kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：キッチンおおざっぱ
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わさびを使って冷製パスタ

726kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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さっぱりなわさびクリームパスタ♪

708kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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美味しウケる♪マッシュにぎり

240kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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