ビーフとズッキーニのオーブン焼き

260kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：deco
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春野菜と牛肉のヘルシーカレー

360kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：さちくっかりー
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青椒牛肉絲

117kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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牛肉とキャベツとしめじのオイスター炒め

272kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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キャベツドーム

340kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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ローストビーフと野菜添え

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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韓国雑煮

467kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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牛肉の生姜煮

108kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：杏ちゃん
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牛ロースのレモンペッパー丼

547kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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牛肉と新玉ネギのクリームチーズ煮

360kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：オレンジペコ
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牛ピーマンのオイスター炒め

332kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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牛肉とカボチャのカレー炒め

272kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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肉巻きプチトマト串

306kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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キムパ（韓国のり巻き）

594kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：Zen kitchen
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圧力鍋でとろとろ仕上げの「どて煮」

732kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ちょこ
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もろみ醤油のチンジャオロースー

402kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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サイコロステーキの肉じゃが串

421kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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牛と新ジャガのしょう油炒め

458kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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肉巻きパン

820kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：ちびこ
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チンジャオロース

203kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ずんだ
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