＜ほうれん草とツナのクリームオムライス＞

610kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：山本ゆり
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クリームチーズプリン

156kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：kaju
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ナン☆

245kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：はとみん
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たっぷり野菜のホワイトシチュー！

356kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：makio
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簡単♪サクッとジューシー☆フライドチキン

239kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：NOZAёMI
3.0

メカジキのソテー　

360kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ずんだ
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白菜たっぷり☆タラのクリーム煮

388kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：patapataokan
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さっぱり！ウーロン茶シャーベット

39kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：サラヤ株式会社
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鶏としめじのパスタ 柚子クリームソース

741kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：momo.
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かぼちゃポタージュ

172kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちゃるな
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白菜と牛肉のクリームパスタ

617kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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かぼちゃ＆おからのしっとりパイ

263kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：shiho5ta
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和風パスタのポテトグラタン

155kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：やまがたん
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椎茸の野菜包み焼き

60kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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中華コーンクリームスープ

157kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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カフェオレ風味のスコーン

127kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：オレンジペコ
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リンゴのムースとバニラアイス

399kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ビネガール☆
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レンジで簡単胡麻豆腐。

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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お餅入り。カボチャグラタン♪

462kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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バナナジュース

106kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：かずや
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