豚汁とバター醤油焼きおにぎりの献立。

257kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：山本ゆり
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くたくた野菜＆鶏＆お餅の豆乳味噌汁

518kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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ノンオイル★いなりバーグ

403kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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納豆とチーズの 焼き油揚げポン酢風味

240kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：ちびこ
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小松菜と油揚げの煮浸しガーリック風味

106kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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わらびと筍の煮物

115kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Marble
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さつまいもの袋煮

123kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：サラヤ株式会社
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油揚げ・長ねぎ・ちくわの簡単グリル

249kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：kaju
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３種のきのこのお味噌汁

71kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ミコロン
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お稲荷さん

944kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：Zen kitchen
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干し貝柱の炊き込みごはん

383kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：オレンジペコ
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きんぴら

368kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：makio
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柿なます

95kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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肉味噌もち巾着

413kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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新じゃがとわかめのお味噌汁

64kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ミコロン
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だんご汁

217kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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ぜんまいの煮つけ。

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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五目豆の煮物

51kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：サラヤ株式会社
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ひき肉アスパラロール

119kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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フレッシュ野菜の甘酒味噌あげサンド

85kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ミコロン
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