バーニャカウダー風ヘルシーリゾット

169kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ずんだ
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簡単☆鮭フレークと水菜のパスタ

449kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
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ホタテとえりんぎのクリームスパゲッティ

1197kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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30秒でがんも水菜煮

574kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：パッちゃん
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エコ・レピ見た目はラーメンなスープパスタ

568kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：nanao
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水菜のアンチョビドレッシング和え

101kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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白菜とりんごと水菜のシャキシャキサラダ

91kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：joli!joli!
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舞茸とさつまいもの味噌クリームリゾット

758kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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茸と水菜の和風パスタ

196kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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水菜と豚肉の生姜炒め

257kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
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にんにくめんつゆスパゲッティ

645kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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水菜のかき揚げ

72kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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シャキシャキ♪ あさりと水菜のスープ

25kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：キッチンおおざっぱ
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野菜たっぷり冷やしうどん

417kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：nanao
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鶏の胡椒ガーリック焼き

542kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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しめじともやしと水菜のポンズ和え

23kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：マリリン
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サーモンと大根の山葵クリームサラダ

157kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：桃咲マルク
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たっぷり水菜の混ぜご飯

298kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：Kiki
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水菜のシャキシャキ玉子焼き

172kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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スパイシー★トマトソースパスタ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：とまとママ
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